Key Point
Á¦Á¶°úÁ¤
È°¿ë¹ý
ÃÖ°í±Þ Àç·á
[Çѱ¹¸Æ²Ù·ë] Á¦À°ººÀ½¼Ò½º 300g
ÀÚ¿¬¹ßÈ¿µÈ Á¶¼±¸Æ°£Àå°ú ¸Æ°íÃßÀåÀ» º£À̽º·ÎÇÑ Á¦À°ººÀ½¿ë ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù. ÈÄÃß¿Í »ý° µî ¾ö¼±µÈ Àç·á°¡ ¹èÇÕµÈ ÃÖÀûÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ¿À·§µ¿¾È Àç¿öµÎÁö ¾Ê¾Æµµ °í±âÀÇ ´©¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¸ç ½±°Ô Áý¿¡¼ ¸ÀÀÖ´Â Á¦À°ººÀ½À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Á¶°úÁ¤
ÀüÅë½ÄÇ°¸íÀÎ Á¦ 45È£ ¼º¸í·Ê ¸íÀÎ (´ë¸·Àå)
°æ»óºÏµµ ÁÖ¿Õ»ê ÀÚ¶ôÀÇ ¸¼Àº ¹°°ú °ø±â¼Ó¿¡¼ ¿ì¸® ¿øÀç·á·Î Àå¸ÀÀ» À̾î¿Â Çѱ¹¸Æ²Ù¸§Àº ¼º¸í·Ê ½ÄÇ°¸íÀÎÀÇ ÀüÅë ¹ßÈ¿±â¼ú°ú ¼ö õ°³ÀÇ ¹¬Àº À嵶¿¡¼ 12°³¿ù ÀÌ»ó ÀÚ¿¬¼÷¼ºµÈ ±íÀº ¸ÀÀÇ ÀåÀ¸·Î ÀüÅëÀÇ ¸ÆÀ» À̾´Ï´Ù.
È°¿ë¹ý
Á¦À°ººÀ½ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó°í?
°í±âÀÇ ´©¸°³»¸¦ Àç¿öµÑ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²·Î ¸Æ°£Àå°ú ¸Æ°íÃßÀåÀ» ¼¯¾ú±â ¶§¹®¿¡,
Á¦À°ººÀ½»Ó ¾Æ´Ï¶ó °íÃßÀå ¾ç³äÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ°í±Þ Àç·á
¸Æ²Ù¸§ÀÌ ¸¸µç ÀüÅë ¹ßÈ¿Àå
Çѱ¹¸Æ²Ù¸§ÀÇ ÀüÅë ¹ßÈ¿ÀåÀ» º£À̽º·Î ¸¸µç ¿ä¸®¿ë ¾ç³ä ¼Ò½º·Î, ¹¬Àº Ç׾Ƹ®¿¡¼ ¿À·£ ½Ã°£ ÀÚ¿¬ ¹ßÈ¿µÈ ±íÀÌ ÀÖ´Â Àå¸ÀÀÌ
½Å¼±ÇÑ Àç·áµé°ú ¾î¿ì·¯Á® ÇѺ´À¸·Îµµ °£ÆíÇÏ°Ô, °í±Þ½º·¯¿î ÇÑ½Ä ¿ä¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.