|
|
|
188ÂÊ | 382g | 138*194*20mm | | |
¡á Ã¥¼Ò°³
¡°»ç¶û¹Þ±â À§ÇØ ¾Ö¾²Áö ¾Ê½À´Ï´Ù¡±
Áö±Ý±îÁö 1¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½ °í¹ÎÀ» µé¾î¿Â Á¤½Å Æ®·¹ÀÌ´× ÄÚÄ¡ÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¡®³ª´ä°Ô »ç´Â ¹ý¡¯¿¡ °üÇÑ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â Àΰ£°ü°è»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ¼º½ÇÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á°í ÇßÁö¸¸, ¿ì¸®ÀÇ ³ë·ÂÀº º¸»ó¹ÞÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ¡®¿Ö, Àΰ£°ü°è´Â ¾î·Á¿î °É±î?¡¯ ¿Ö, ¾÷¹«¿¡¼ »ý°¢¸¸Å ¼º°ú¸¦ ³»Áö ¸øÇÏ´Â °É±î?¡¯¶ó°í °í¹ÎÇÏ¸é¼ ¾Ö¾¸ÀÌ ÀÏ»óÀÌ µÈ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¡®¹«¶Ò¶ÒÇÑ »îÀÇ ¹æ½Ä¡¯À» ±ÇÇÑ´Ù.
¡®¹«¶Ò¶ÒÇÑ¡¯ ÀÚ¼¼¿¡´Â ÀλýÀ» Å©°Ô º¯È½ÃÅ°´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Ù. ¹«¶Ò¶ÒÇÑ ÀÚ¼¼¶õ, ŸÀο¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ±â À§ÇØ ¾Ö¾²Áö ¾Ê´Â °Í. ½ÈÀº ÀÏÀº ½È´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °Í. ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ ±âÁØÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ ¼ö·ÏµÈ ½ÇõÆí¿¡¼´Â 7ÀÏ µ¿¾ÈÀÇ ¹«¶Ò¶ÒÇÔ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¡®Å¸Àο¡°Ô ÈֵѸ®Áö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â ÀÚ¼¼¡¯¸¦ ÀÍÈú ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¡®ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â °Å ³ªµµ Àß ¾Ð´Ï´Ù!¡¯Çϴ ǥÁ¤¿¡¼ ÀλýÀ» º¯È½ÃÅ°´Â º¯È°¡ ½ÃÀÛµÉ °ÍÀÌ´Ù.
<»ó¼¼À̹ÌÁö>
¡á ¸ñ Â÷
½ÃÀÛ ¹«¶Ò¶ÒÇØÁø´Ù´Â °ÍÀº ¡®ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÑ´Ù¡¯´Â Àǹ̴Ù
Á¦1Àå ¡°³ª´Â ³ª·Î ÃæºÐÇÏ´Ù ¡± _ÀڽŰú ¸¸³ª´Â ¹ý
_ ³» ÀλýÀÌ ³» ¶æ´ë·Î ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯
_ »ó³ÉÇÒ¼ö·Ï °í¹ÎÀÌ Ä¿Áø´Ù?
_ ¹Ì¿ò¹Þ´Â °Ô µÎ·Á¿ö »ó³ÉÇÔÀ» ¼±ÅÃÇÑ »ç¶÷µé
_ ¹«¶Ò¶ÒÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÀÍÈ÷´Â ¹æ¹ý
_ ³²¿¡°Ô Àß º¸ÀÌ·Á´Â ¸¶À½ ¶§¹®¿¡
_ ³» ÀλýÀÇ ÁÖÀÎÀ¸·Î »ê´Ù´Â °Í
_ »ç¶û¹Þ±â À§ÇØ ¾Ö¾²Áö ¾Ê´Â´Ù
_ ÁÁÀº »ç¶÷ ÄÞÇ÷º½º¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
_ Àڽۨ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹«¶Ò¶ÒÇÏ´Ù
_ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÇÏ¸é¼ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù¸é
Á¦2Àå ¡°»ç¶û¹Þ±â À§ÇØ ¾Ö¾²Áö ¾Ê´Â´Ù¡±_ŸÀΰú ¸¸³ª´Â ¹ý
_ ùÀλóÀº ³ª»Û ÆíÀÌ ³´´Ù
_ ´©±º°¡ÀÇ ±â´ë¸¦ ¹Þ´Â´Ù´Â °Í
_ ´Ã ¿ôÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú´Ù
_ °ÅÁþ ¿ôÀ½Àº ¾Æ¹«°Íµµ ÇØ°áÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù
_ Ç¥ÇöÇÏ¸é ¾È µÉ ºÎ²ô·¯¿î °¨Á¤Àº ¾ø´Ù
_ ³ª¸¦ ¡®¹Ì¿öÇÏ´Â »ç¶÷¡¯¿¡°Ô ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» »Ó
_ ÁÖº¯ »ç¶÷ÀÌ ³ªÀÇ ¡®°ú°Å¡¯¸¸ º»´Ù¸é
_ ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ÀÖ´Ù
_ ±íÀº °ü°è¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é Á» ´õ ¹«¶Ò¶ÒÇÏ°Ô
_ ´Ã ¿Ü·Î¿î »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡
Á¦3Àå ¡°°ú°Å¿Í ¹Ì·¡ÀÇ ¹®¸¸ ¿Áö ¾Ê´Â´Ù¡±_½Ã°£°ú ¸¸³ª´Â ¹ý
_ ³» ½Ã°£À» ÇÔ²²ÇÒ »ç¶÷À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù
_ °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ °è¼Ó °í¹ÎÇÏ´Â ÀÌÀ¯
_ °ú°Å¿Í ¹Ì·¡¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖ´Â ´ç½Å¿¡°Ô
_ ¹«¶Ò¶ÒÇØÁú¼ö·Ï ÃæÀüµÇ´Â Çູ°¨
_ SNS¿¡ ¹«¶Ò¶ÒÇØÁö´Â ¹æ¹ý
_ ¡®±×·¡¼ ¹¹?¡¯ ¹«½ÃÇÏ´Â Èû
_ ´Ù¾ç¼ºÀÇ ½Ã´ë, ³ª´ä°Ô »ê´Ù´Â °Í
_ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â ÇѸ¶µð
_ ºÒÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³¯¸®´Â ¹æ¹ý
Á¦4Àå ¡°ÀÏ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¹«¶Ò¶ÒÇÏ´Ù¡±_ÀÏÀ» ´ëÇÏ´Â ¹ý
_ ÀÏ´Ü ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾î¶»°Ôµç ÇìÃÄ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù
- ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â °Å ³ªµµ Àß ¾Ð´Ï´Ù!
- ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» Á÷¾÷À¸·Î »ï°í ½Í´Ù¸é
_ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÀ» ¸¾²¯ Çϵµ·Ï Çã¶ôÇ϶ó
_ ¹«¶Ò¶ÒÇÑ »îÀ̶õ »õ·Î¿î ¼¼°è°üÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °Í
_ ¡°ÀÌ°Å ÁÁÁö ¾Ê¾Æ?¡± Á¦¾ÈÇÏ´Â »î
_ ºñÆÇ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ÀÚ¼¼
_ ¼º°Ý¿¡ ¾È ¸Â´Â ÀÏÀº ÀÏÂġ Æ÷±âÇÑ´Ù
_ ŸÀÎÀÇ °á°úº¸´Ù ³ªÀÇ °úÁ¤¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù
Á¦5Àå ¡°²ÞÀº ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°í ¾ø¾îµµ ±¦Âú´Ù¡±_²ÞÀ» ¸¸³ª´Â ¹ý
_ ²ÞÀº °Á¦°¡ ¾Æ´Ñ Çã¶ôÀÌ´Ù
_ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÅÁþ¸»
_ 1¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ÀüÁøÀÇ ¼º°ú
_ ¡®³»°¡ ¹«½¼¡¯À̶ó°í ÀÚ½ÅÀ» ³·ÃßÁö ¾Ê´Â´Ù
_ ¡®¿Ã¹Ù¸§¡¯¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ¡®Àڽۨ¡¯
_ ÀڽۨÀÌ ¾ø´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÚ½ÅÀ» °è¼Ó ¹è½ÅÇϱ⠶§¹®
_ °ú°Å¿¡¼ ¿Â µÎ·Á¿ò°ú ¸¶ÁÖÇÏ´Â ¿¬½À
_ ³»°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ´©±º°¡°¡ µÇ·Á°í ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
_ ¶§·Î´Â Æ÷±âÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¸Â¼³ ÀÌÀ¯·Î
½ÇõÆí 7ÀÏ°£ÀÇ ¡®¹«¶Ò¶ÒÇÔ¡¯ ÈÆ·Ã
_ Áø½ÉÀ» µè´Â´Ù
_ °ÅÀýÇÑ´Ù
_ ³ª´ä°Ô »ê´Ù
_ ³ª¸¦ ÁöŲ´Ù
_ ºñ±³ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
_ ÁÖü°¡ µÈ´Ù
_ ¿ë±â¸¦ ºÏµ¸¿î´Ù
¸ÎÀ½
¡á ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ : ÀÌÄÉ´Ù ÁØ
ÀÛ°¡ÀÌÀÚ Á¤½Å Æ®·¹ÀÌ´× ÄÚÄ¡. ±³Åä´ëÇб³ ¹ýÇкΠÀçÇÐ ½ÃÀý °øºÎ¹ý ºí·Î±×¸¦ ¿î¿µÇÏ´Ù°¡, ±ÛÀ» ¾²¸é¼ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½°ú ¸¶ÁÖÇÏ´Â »îÀ» »ì°Ú´Ù°í °á½ÉÇÏ°í´Â Çб³¸¦ ÁßÅðÇß´Ù. ÇöÀç Á¤½Å ÈÆ·Ã ¼¾ÅÍÀÎ ¡®ÀÌÄÉÁØ Áü(IKEJUN GYM)¡¯À» ¿î¿µÇÏ¸é¼ ÁßÇлýºÎÅÍ Á÷ÀåÀαîÁö °í¹ÎÀ» ¾È°í ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀþÀº ¼¼´ëÀÇ ¸¶À½À» À§·ÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¤½Å Æ®·¹ÀÌ´× ÄÚÄ¡·Î¼ »çȸÀû Ã¥ÀÓÀ» ´ÙÇÏ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ ÀåÁ¡À» ¾÷¹«¿¡ È°¿ëÇÏ´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ºñÁî´Ï½º¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù.
Àú¼·Î´Â ÀϺ»¿¡¼ º£½ºÆ®¼¿·¯·Î µî±ØÇÑ ¡º¹Ì·¡ÀÇ ÀÚ½ÅÀ» ¸¸µå´Â °øºÎ¹ý¡», ¡º°øºÎÀÇ °á°ú´Â Ã¥»ó¿¡ ¾É±â Àü¿¡ °áÁ¤µÈ´Ù¡», ¡º¸ÅÀÏ 15ºÐ, ÀڽŰú ¸¶ÁÖÇÏ¸é ¿øÇÏ´Â °á°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù¡», ¡ºÀÚ½ÅÀÇ ¹«±â¸¦ ¸ö¿¡ ÀÍÈ÷´Â ±â¼ú¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ¿À¼º¿ø
ÀϺ»¿¡¼ ´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ±¹³» ȸ°è ¹ýÀο¡ ´Ù´Ï¸ç ÀϺ»¾î ¹ø¿ª°úÁ¤À» ¼ö·á ÈÄ, Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ø¿ªÀº ¿Ü±¹¾î¿Í ¿ì¸®¸»À» ¾ç¼Õ¿¡ ¿Ã·ÁµÎ°í ¼öÆòÀ» ¸ÂÃß´Â °úÁ¤À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡º¹«¶Ò¶ÒÇصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù¡» ¿Ü¿¡ ¡ºÁÁÀº ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µå´Â ´ëÈ 42 ¹ýÄ¢(°¡Á¦, ÃâÆÇ ¿¹Á¤)¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
* ¹«·á¹è¼Û ȤÀº À̺¥Æ®¹è¼ÛºñÀÇ °æ¿ì ÇÏ¿ÍÀÌ¿Í ¾Ë¶ó½ºÄ«Áö¿ªÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ¸¹Àº ÀÌÇØ ºÎŹµå¸®¸ç, ¾Ë¶ó½ºÄ«¿Í ÇÏ¿ÍÀÌ °í°´´ÔµéÀº ¹Ì¾¾¼îÇθô·Î ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.